Co zahrnuje celkové ošetření a jak probíhá? Nejprve terapeut zjistí rozdíl v délce končetin. Následuje její korekce: vleže na zádech pomocí ručníku – odtud vžitý pojem „ručníková metoda“ – provádí ošetřovaný pohyb nohou dle instrukcí terapeuta. Po té je pozornost věnována kolenům, kotníkům a dalším kloubům nohy. Můžete se naučit, jak se vyhnout bolestivé a často neefektivní operaci vbočeného palce (hallux valgus) či kladívkových prstů. Dalším krokem je odstranění případného chybného sklonu a rotace pánve v souvislosti s posunem v křížokyčelním skloubení.  Následuje vyšetření všech segmentů páteře, kterou pro zmírnění tření terapeut namaže třezalkovým olejem. Začíná se kostrčí, která bývá dost často vychýlena, nejčastěji v důsledku pádu na zadek. Dornova metoda umožňuje napravit toto vychýlení, jenž stojí za velkým množstvím obtíží (např.hemoroidy, svědivost konečníku, bolesti při sezení), náprava probíhá z venku nikoli zevnitř! Pokračujeme s vyhledáváním a okamžitým napravováním obratlů od spodního konce páteře k hlavě. Vždy ve spolupráci terapeuta (tlak palců) s ošetřovaným (pohyb končetin dle instrukcí). Pozornost je dále věnována ramenním kloubům, loktům, zápěstím a prstům.

   Na základě pochopení principu Dornovy metody - zvládnutí jednoduchých cviků a dodržování pokynů terapeuta si budete schopni do značné míry pomoci sami.

     Indikace Dornovy metody:

• Bolesti zad, kyčlí, kolen, ramen, loktů, zápěstí, …
• Skolióza
• Rozdílná délka končetin (funkčně kratší noha)
• Vybočený palec
• Patní ostruhy
• Ischiatické bolesti
• Bolesti hlavy, migrény
• Mravenčení a porucha citlivosti rukou, nohou
• Křečové žíly a otoky dolních končetin
• Střevní a žaludeční potíže (chronické)
• Krátkozrakost
• Vysoký krevní tlak

     V podstatě můžeme u kteréhokoli problému najít spojitost s pohybovým systémem a z této úrovně vyslat impuls přispívající k znovunastolení rovnováhy.

     Kontraindikace Dornovy metody:

• Osteoporóza v pokročilém stadiu
• Akutní zánět – počkáme, až odezní
• Artróza 4.stupně (u 3.stupně s omezením)
• Bechtěrevova nemoc
• Rakovina – v průběhu léčby chemoterapií, ozařováním
• Revmatoidní artritida – s omezením
• Umělý kloub či obratel, zničená ploténka – těmto místům se vyhneme
• Operace plotének a kloubů – opatrně nejdříve za 4 týdny po zákroku
• Zlomeniny – až po úplném zahojení
• Výhřez ploténky – až po odeznění akutního stavu
• Úraz nebo pád – až po 6-ti týdnech
• Těhotenství – s omezením na srovnání délky končetin

     Možné průvodní jevy po ošetření Dornovou metodou:

• Průjem, zvracení
• Pocit nerovného stání
• Praskání v kloubech Vyhrocené emoce (deprese, apatie, euforie)
• Bolesti svalů
• Přechodné a krátkodobé zhoršení potíží
• Přechodný a krátkodobý vznik potíží nových
• Bolesti hlavy

     Bezprostředně po ošetření Dornovou metodou:

• 3 dny bez fyzické zátěže
• Zvýšit příjem tekutin
• Dbát ostatních doporučení terapeuta

     Ideálním doplňkem Dornovy terapie je Breussova masáž, která je vhodná i jako samostatná terapie v případě, že z nějakého výše zmíněného důvodu nelze provést ošetření podle Dorna. Při zvlášť bolestivých potížích, jako je ischialgie nebo „houser“, je tato masáž většinou jedinou terapií, kterou pacient snese.

     Breussova neurodistenzivní uvolňující masáž se obvykle používá na závěr Dornovy metody, jako příjemné zakončení a doladění. Můžeme ale využít jejích účinků i na začátku, potřebujeme-li uvolnit příliš napjaté svalstvo. Posunuté hrudní či bederní obratle mohou při ní být často bezbolestně uvedeny do správné polohy. Ošetřuje se při ní lehkými tahy přímo páteř a meridián močového měchýře, čímž působíme uvolnění energetických bloků a snižujeme napětí jak ve fyzické, tak v duševní úrovni.

     Pro obě terapie je charakteristickým prostředkem třezalkový olej, který zahřátím během jemné masáže prostupuje až k meziobratlovým ploténkám a usnadňuje jejich regeneraci. Lze jej využít např. i při krevních výronech, ischiatu, spáleninách. Pozor, zvyšuje fotosenzibilitu!

     Breussova masáž je zároveň relaxací, kdy se můžete zaposlouchat do příjemné hudby a nechat se na chvilku třeba i přemoci spánkem. Dovolte svému organismu načerpat sílu a získat zpět ztracenou rovnováhu. Tato masáž se jmenuje se podle svého stvořitele, přírodního léčitele, pana Rudolfa Breusse z Rakouska.